CMSC se complace en invitarte a participar en sesiones semanales gratuitas que se celebran desde 2019, para brindarte un pequeño oasis de amabilidad en medio de un tiempo turbulento. Tanto si eres nuevo en la meditación, en la autocompasión o en la atención plena (mindfulness), o como si eres un practicante desde hace mucho tiempo, puedes registrarte y unirte a tantas sesiones como quieras. Nos reuniremos cada lunes, y el horario es de 21:30h a 22:15h (Hora de Madrid-España).
Desde el 12 de enero de 2026
Las sesiones están dirigidas en español y facilitadas por Luis Gregoris, profesor certificado de Mindfulness y Autocompasión (MSC).
Normas de Participación
Con la intención de crear un ambiente de confianza y seguridad para todos, es necesario conectarse desde un lugar privado y evitar las conexiones en tránsito/movimiento.
También es obligatorio mantener la cámara abierta durante toda la sesión, con una actitud de respeto y consideración hacia los demás.
No está permitido grabar las sesiones para mantener la confidencialidad de los participantes.
Ante cualquier sospecha, nos veremos obligados a desconectar a las personas que incumplan estas normas básicas. Gracias por vuestra comprensión.